ГОЛОВНА | Реєстрація | Вхід  12.12.2017 Вівторок 17:23
                  

liverpoolfc.com.ua

ГОЛОВНЕ: ЩО ПРИНЕСЕ "ЛІВЕРПУЛЮ" КВАЛІФІКАЦІЯ В ЛІГУ ЧЕМПІОНІВ | ОГОЛОШЕННЯ!!! |
 Наступний матч
V

Брайтон - Ліверпуль
02.12.2017, 17:00
Фалмер, Прем'єр Ліга, 15 тур

 Прем'єр Ліга
Команда М О
3 Челсі 13 26
4 Арсенал 13 25
5 Тоттенхем 13 24
6 ЛІВЕРПУЛЬ 13 23
7 Бернлі 13 22
8 Уотфорд 13 21
9 Брайтон 13 16
 Бомбардири
 Твіттер
 Пошук
 Календар
«  Лютий 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728
 Статистика
Головна » 2017 » Лютий » 3 » 13:21
Адам Лаллана: Тілом і духом гравця керують його мізки

Adam Lallana

Ми почнемо аналіз саме з "мозку", обговоримо моральні якості та вимоги, які дозволили Адаму досягти елітного рівня футболу... 


"З просуванням моєї кар'єри, я усвідомив важливість менталітету..." 

З роками, я став все більше усвідомлювати, що менталітет у футболі насправді може бути більш важливим, ніж фізична і технічна складова. Чим старше я стаю, тим більше я ціную ментальний бік гри і її вплив. Може бути, це те, що приходить з віком і є уособленням футбольної зрілості; можливо через 10 років я буду ще твердіше стверджувати, що ментальна сторона гри найважливіша! 

"Грати два матчі менше ніж за 48 годин - це теж повинно базуватися на менталітеті більш ніж на чомусь іншому..." 

Візьмемо, наприклад, недавні матчі проти "Манчестер Сіті" і "Сандерленда". Після гри з "Сіті", ми перебували на межі сил і можливостей, і це була важка гра навіть у моральному плані; довелося побігати за м'ячем, а потім знову гра через два дні. Кожен підтвердить, що це фізично дуже складно. Але мозок - це такий потужний інструмент... і ви переконуєте себе. що обов'язково будете в порядку. Ви говорите собі, що у вас ще одна гра в два дні, але все буде добре і дивно, що ваше тіло буде легким і слухняним. Тобто моральна сила повинна підтягнути фізичну. 

"Важливо погодитися з тим, що люди завжди будуть мати свою думку про тебе..." 

Я не думаю, що можна якось боротися з цим – ви просто повинні прийняти це. Визнати, що вас неодмінно будуть критикувати, визнати, що часом люди будуть буде розчаровані вашою грою протягом всієї вашої кар'єри, і зосередитися лише на реакції і тому, як ви реагуєте на поразку. Ми говоримо про поразки всякий раз, коли втрачаємо очки – але не зациклюємося на проблемах - вся справа в правильній реакції. Ви не можете зупинити те, що говорять люди. Граючи за "Ліверпуль", ви знаходитесь у об'єктиві уваги, і люди завжди будуть говорити про вас, будь то гравці, вболівальники, або ЗМІ. Тобто вплинути неможливо, можливо лише правильно реагувати. 

"Ви повинні бути готові втілити все, що напрацьовано на тренуваннях - в гру..." 

У грі ви не отримаєте шанс довго роздумувати, так що треба готувати себе і своє тіло так, що коли ти виходиш на поле, все відбувалося б автоматично. З приходом нового тренера, ми змінили стиль роботи, тренуємося відповідно до його вимог. Нам ще багато належить змінити, але все більше і більше людей бачать наш прогрес на полі. Він може дати додаткові вказівки на полі, але із-за рівня шуму у великих іграх, його не завжди чутно, так що нам потрібно дізнатися головне перед грою, і приймати рішення по ходу гри, правильно реагувати, якщо щось потрібно міняти. 

"Важливо знати, як може змінитися ваша роль у грі ..." 

Проста заміна може означати, що три або чотири гравці повинні змінити свою позицію на полі. Мова йде про визнання того, що це не просто змінилася твоя робота, але і багато іншого. Коли стомлюєшся. у тому числі і морально в останні 10 хвилин, головне - не відволікатися, розуміти своїх товаришів, всі вони різняться між собою і ти відрізняються від інших людей, і головне - переконатися, що ви не робите якихось маленьких помилок, тому що це може дати шанс супернику. 

 

Тепер ми переходимо до вух і конкретно до того, як важливо слухати і приймати поради у футболі... 

"Спілкування на полі, навіть якщо це всього одне або два слова для вашої команди..." 

Іноді важко вміти слухати один одного під час гри із-за шуму. А якщо ви ще й втомилися в грі, сприймати пропозиції - це іноді складно. Іноді може просто почути крик "вліво", "вправо", "я" – і ці прості слова можуть означати багато і допомогти дуже багато в чому. Якщо ви страхуєте свого колегу, ви можете просто крикнути "вліво", а не вимовляти повноцінне речення, що в будь-якому випадку неможливо під час матчу. Можливо, при зупинці гри, коли хтось отримує медичну допомогу або проводиться заміна, можна про щось поговорити, але іноді і ці посили можуть бути дуже короткими. Однак, як гравець, ви знаєте, що вони означають і просто одне або два слова можуть означати дуже багато. 

"Але в будь-якому випадку, важко на полі почути, що кажуть люди..." 

На стадіоні дуже шумно, і іноді ви не можете почути те, що говорить тренер, якщо ви далеко від нього. Але шум не так сильно турбує, тому що ти відключений і зосереджений. Ви намагаєтесь відгородитися від сторонніх звуків, наскільки це можливо, і сконцентруватися на своїй роботі. Але це не означає, що вболівальники не можуть впливати на ігри або виступи команди - підтримка трибун необхідна, та атмосфера, яку створюють вболівальники – вкрай важлива. 

"Ви завжди повинні бути готові прислухатися до порад..." 

Прислухатися до порад - ключ до особистого успіху. Коли ти молодий – 16, 17 або 18 років – ти проходиш через такий етап кар'єри, де доводиться вислуховувати іноді не тих людей, і ви, можливо, можете бути введені в оману друзями, які знаходяться не в тій же ситуації. що і ви, так що доводиться йти на поступки і серйозні рішення, коли ви молоді, і працювати. Чи готові ви зробити все можливе, щоб стати професійним футболістом, і чи готові ви трохи змінити свій спосіб життя, який стане зовсім іншим? Ти не будеш гуляти з друзями по два або три рази в тиждень, коли ти молодий і коли ти вчишся, щоб стати топ-футболістом. 

 

Бачення-це наступний аспект роботи футболіста елітного рівня, який ми досліджуємо з Адамом – як на футбольному полі під час матчу, так і поза його. Як в "Ліверпулі" готуються до ігор і аналізують свої минулі виступи... 

"Бачення та усвідомлення-це так важливо під час ігор..." 

Дуже важливо. Менеджер часто говорить про це – про орієнтацію і погляд назад. В положенні, в якому я опинився в цьому році, я дізнаюся ще більше про те, як важливо бути правильно орієнтованим, як використовувати слова менеджера. Очевидно, що у людини немає очей на потилиці, тому стежити за тим, що відбувається за плечима і знати, що відбувається навколо вас - це так важливо. 

"Можна працювати на поліпшення вашого бачення на полі..." 

Це, безумовно, те, над чим ви повинні працювати. Повертаючись до того, коли я працював при Найджелі Адкинсі, можу згадати, що він часто використовував термін "сканувати ситуацію" – сканування через плече, перш ніж м'яч буде розіграний, і так далі. Він використовував Френка Лемпарда в якості еталону, тому що цей гравець завжди використовував периферійний зір і знав, що відбувається навколо нього. Це була важлива частина його гри і це допомагало йому забити багато голів. 

"Аналіз інших команд - важливий, але ще більш важливо зосередитися на наших якостях..." 

Ми аналізуємо кожну команду – ми поважаємо всі команди та їх якості. Менеджер і його співробітники аналізують їх набагато більше, ніж нас, як гравців, і потім ми дивимося відеозаписи і думаємо, що ми можемо їх переграти. Добре, коли маєш уявлення, які їхні сильні і слабкі сторони; це важливо знати, тому, коли ми у грі, ми знаємо, де ми можемо знайти свій шанс. Однак ключ полягає і в тому, щоб не вдаватися в деталі щодо суперників, тому що ми зосереджуємося на собі. Але і суперника необхідно знати, перш ніж виходити на гру. 

"Аналіз наших власних виступів потрібний і корисний..." 

Я думаю, що ми, напевно, більше аналізуємо, коли не виграємо, і коли ми не зіграли добре, а не коли гра вдалася. Звичайно, легше всього пригадати матч, який ми відіграли добре, або переглянути свої власні голи – але більш важливо подивитися або подумати про речі, які можна удосконалити і зробити краще. Це допоможе прагненню стати краще. 

 

Спілкуватися і разом аналізувати - це настільки ж важливо в досягненні вершин футболу... 

"Відкрите спілкування відбувається щодня тут, в Мелвуді..." 

Все виходить від менеджера – і тут проявляються його людські якості. Іноді він зупиниться для розмови під час розминки або після тренування, або іноді він може покликати людину до себе в офіс, в залежності від того, які питання є актуальними на даний момент. Він дуже доступний і він сказав, що з першого дня його двері завжди відкриті! Його помічники Желько і Піт також часто допомагають у тому, щоб вирішити деякі питання. Є також люди з медичної команди, з якими можна поговорити, і навіть в тренажерному залі завжди присутні люди з науково-спортивного відділу. Важливо не звертатися до менеджера по дрібницях – є й інші люди, з якими можна говорити про різні проблеми. 

Джерело: liverpoolfc.com

Переглядів: 145 | Додав: GLover | Рейтинг: 5.0/3
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]
 Попередній матч
0:3

Сток Сіті - Ліверпуль
29.11.2017, 22:00
Британія, Прем'єр Ліга, 14 тур

 Профіль
Вівторок
12.12.2017
17:23

 Чат
    
 Всі права захищені © 2010-2017 www.liverpoolfc.com.ua                         
 При використанні матеріалів посилання на сайт обов'язкове         

 По питаннях розміщення реклами - contаcts@liverpoolfc.com.ua
Powered by DOCTOR
desing by RedMen

Хостинг від